Achtsam und aktiv leben | Bäuerinnenwoche

Im Alltag trotz aller Hektik achtsam und aktiv zu leben, ist eine Herausforderung in der heutigen Zeit. Dankbarkeit, positives Denken und wertschätzende Kommunikation sind Grundbausteine des Glücks, die jeder selber zu beeinflussen lernen kann. Es bedeutet herauszufinden, was uns kurz- und langfristig glücklich und zufrieden macht, wie wir Begeisterung wieder neu erlernen können und dauerhaft zu Glück finden. Dazu gehört das Lernen von Vergeben und das Umgehen mit Trauer, Schmerz, ständigen Sorgen und Problemen. Die Wahrnehmung von Positivem und dessen Wertschätzung bietet Kraft für den Alltag, um die Herausforderungen in bäuerlichen Familien besser meistern zu können. Es ist wichtig den Blickwinkel zu verändern, die Umwelt bewusster wahrzunehmen um sich für neue Bereiche zu öffnen. Entscheiden sie sich selbst dafür, wie sie ihre Wahrnehmung ändern können und einen Schritt in ein achtsameres und zufriedeneres Leben wagen können. Denn jeder hat sein Glück im Kopf. Die Bäuerinnen- Bildungswoche bietet die Möglichkeit, sich persönlich weiterzubilden und zu stärken. Das Erleben in der Gemeinschaft, gute Rückzugsmöglichkeiten und Zeit für Gespräche untereinander, Austausch, Lachen und Humor unterstützen dabei.

Referierende:
Christine Wunsch, Südtirol; Michael Rüscher, Andelsbuch; Mag. Dominik Toplek, Dornbirn; Mag. Christian Kopf
Zeit: Montag 5. Nov. 14.00 h – Freitag, 9. Nov. 13.00 h
Unterkunft/Verpflegung: € 272,-/EZ; € 244,-/DZ

Referentenkosten übernimmt die Landwirtschaftskammer.

Mit: Landwirtschaftskammer Vorarlberg