Es ist nie zu spät und selten zu früh ...

Es ist nie zu spät und selten zu früh - unsere Willensstärke
Wie wir mit unserer Willensstärke den 'inneren Schweinehund' überwinden können

Wir Menschen sind Gewohnheitstiere. Was wir nicht gerne haben, sind Veränderungen. Wir sind ständig bestrebt, zwischen Anforderungen, die die Umwelt an uns stellt und dem eigenen Körper einen Ausgleich zu erzielen. Der Start in ein "bewegtes Leben" ist deshalb nicht immer einfach. Oft steht uns unser 'innerer Schweinehund' im Wege. Doch es gibt einfache Strategien, die es uns ermöglichen, ihn zu überwinden, unsere Willenskraft zu stärken und diesen 'inneren Schweinehund' sogar zu unserem Verbündeten zu machen.

Referent: Mag. (FH) Simon Nußbaumer, MPH, Olympiazentrum Vorarlberg, Bereichsleitung Sport- und Strukturmanagement
Kursbeitrag: € 7,- / KAB-Mitglieder € 6,-
Veranstalter: Kath. Arbeitnehmer/innen Bewegung
Termin: Mittwoch, 21. Februar 2018, 19:30 Uhr
Ort: Bildungshaus St. Arbogast, Götzis
Anmeldung: KAB-Büro, T 05523/53147, kab@kab-vorarlberg.com, www.kab-vorarlberg.com