Fastenwoche mit Ayurveda

FASTENWOCHE MIT AYURVEDA

Fasten unterstützt die Reinigung und die Selbstheilungskräfte unseres Körpers. Ayurveda empfiehlt eine sanfte
und keine schlagartige Umstellung der Ernährung, damit nicht zu viele Giftstoffe auf einmal freigesetzt werden.
Eine erfolgreiche Entschlackung erkennt man daran, dass Hautunreinheiten verschwinden, die Haare wieder glänzen, die Gesichtsfarbe frischer wird, Schlaf und Verdauung besser werden, Energie und Vitalität zunehmen.

Andere Termine auf Anfrage

LEISTUNGEN DER FASTENWOCHE
• Liebevoll eingerichtetes Komfortzimmer mit Balkon, DU/WC, Flat-TV, Kräuterkissen
• Verbringen Sie erholsame Stunden in unserer Wellness Oase
• ayurvedische Vollverpflegung mit leichten, vegetarischen Gerichten
• Anamnese
• ayurvedische Kräuter nach Bedarf
• Individuelle Anpassung der Fastentage
(z.B. 1 Entlastungstag,4 Fastentage, 2 Aufbautage)
• Kräutertees und Ingwerwasser
• 1 Abhyanga – Ganzkörperölmassage
• 1 Garshan – Seidenhandschuhmassage
• Je nach Programm Yoga, Wanderung, Meditation, Entspannungstechniken, Workshop „Welcher Typ bin ich“, Workshop „ayurvedisches Kochen“
• Geregelter Tagesablauf:
Frühstück ° Mittagessen ° Ausruhen mit Leberwickel, Wellness, Zeit zum Entspannen ° Abendessen ° Zeit für Stille, Lesen, eigene Unternehmungen ° dazwischen die Ayurveda Massagen
• Abschlussgespräch
• Ernährungstipps für Zuhause
• Weitere Ayurveda Anwendungen wie Ölgüsse, Massagen, Packungen können vor Ort gebucht werden. Auf jede weitere Ayurveda Behandlung erhalten Sie 10% Ermäßigung gegenüber dem normalen Preis!