Vortrag „ARTHROSE UND GELENKSCHMERZEN ÜBERWINDEN“

Bei Arthrose, der fortschreitenden Abnützung des Gelenkknorpels, wartet häufig eine Operation am Ende eines schmerzhaften Krankheitsverlaufs. Dabei kann jeder Betroffene sich selbst helfen: mit einer Kombination aus Krafttraining, Anti-Entzündungsernährung, alltäglicher Bewegung und Gedankenkraft.

Wie diese bewährte Strategie - für Arthrose-Erkrankte und zur Vorbeugung - aussieht und wie man sie in den Alltag integriert, zeigt Gesundheitswissenschaftlerin und Buchautorin Friederike Feil in ihrem Vortrag „ARTHROSE UND GELENKSCHMERZEN ÜBERWINDEN“.

Im Vortrag beantwortet Friederike Feil unter anderem folgende Fragen:
• Wie beugt man einer Arthrose vor?
• Wie kann man Schmerzen lindern?
• Was sind Knorpelnährstoffe?
• Wie funktioniert die Anti-Entzündungs-Ernährung?