Wechseljahre - Wandlungsjahre

Wenn es langsam losgeht….

WECHSELJAHRE- WANDLUNGSJAHRE

Liebe Interessentin,

am Samstag, den 28. April 2018 um 10 Uhr startet die „dritte Auflage“ des Wechseljahrseminars. Ich habe mir einiges für diesen Tag einfallen lassen. Natürlich bekommt ihr Informationen, was ihr zur Selbsthilfe bei eventuellen körperlichen Wechseljahrbeschwerden anwenden könnt. Auch die Herstellung eines Cellulite - Öls ist im Plan. Wer hat schon Orangenhaut? Ich fix nicht. 

Nicht zu kurz kommen auch Themen des Wandels auf seelischer Ebene, wie zum Beispiel die seelische Krise, das Leere- Nest-Syndrom, Bumerangkinder, im Gleichgewicht zwischen Geben und Nehmen, Kommunikation, Entscheidungshilfen….

Ein Modul wird die Masseurin Lotte Spettel, übernehmen. Sie wird euch Akupressurpunkte bei gynäkologischen Beschwerden und Techniken zur Selbstentspannung mittels Massage über die Hand, den Fuß und das Ohr zeigen.

Ganz besonders freue ich mich auf die Hypnomeditation mit Leberwickel, zu der ihr bitte eine Gymnastikmatte, Isoliermatte,… Bettmatratze … mitbringen sollt, damit ihr halbwegs gemütlich auf dem Boden liegen könnt. Kissen und Decken sind vorhanden.

Auch Schreibzeug bitte mitbringen, falls ihr das Skript noch ergänzen wollt.

Gemütliche Kleidung von Vorteil, wir machen keinen Schönheitswettbewerb (….da die Siegerin ja eh von vornherein feststeht, na, na…..? 100 Punkte für die, die es errät!)

Bei Schönwetter kann man in unserem Bach kneippen (Gummischuhe, Badeschlapper - wer möchte, wegen der Bienen. Aber man kann auch barfuß gehen, Handtuch mitnehmen).

Für das leibliche Wohl:

Kleine Vitaminspritze zur Begrüßung.

Obst und Getränke stehen zur Verfügung.

Am Mittag gibt’s für die Nicht- Heiklen ein wunderbares, gesundes chinesisches Catering, die anderen haben die Möglichkeit sich selber im Spar was zu besorgen oder in das Gasthaus Engel oder Stern zu gehen. Jeder wie er mag. Wer unbedingt will, kann natürlich auch fasten.:=)) Ich fix nicht.

In der Nachmittagspause stehen Kuchen und Kaffee auf dem Programm.

Programmende: 16 Uhr

Kosten: Euro 170,00 incl. Verpflegung und Skript

Referentin: Doris Jäger

Anmeldungen unter: office@nhp-jaeger.at oder Tel: 0043 650 6145301

Ich denke, es wird für uns alle ein wunderschöner Tag werden, ein Tag mit Informationen, ein Tag zum Informationsaustausch, ein Tag mit Humor---- einfach auch ein genussvoller Tag für euch unter lauter lieben Frauen.

Herzlichst Doris Jäger

Aus dem Inhalt:

Die Jahre des hormonellen Wandels auf der körperlichen Ebene

Was tun bei…

• Hitzewallungen
• Schlafstörungen- Gedankenkarussell
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Zyklusstörungen
• Reizbarkeit und Depressionen
• Scheidentrockenheit
• Harninkontinenz
• Libidoverlust
• Haut und Haare
• …

Die Jahre des Wandels auf der seelischen Ebene

• Neufindung als Frau
• Stärkenfindung
• Leere-Nest-Syndrom
• Bumerangkinder
• Körpergefühl und Sinnlichkeit
• Im Gleichgewicht zwischen Geben und Nehmen
• Grenzen abstecken
• …