5 Elemente Soft Yoga

5 Elemente Soft Yoga

Wer der Meinung ist das man beim Yoga keinen Spass haben kann und grundsätzlich schon beweglich sein muss, ist genau richtig bei mir...
Nach vielen Jahren Praxis und Erfahrungen möchte ich euch genau dort abholen, um euren Körper wieder bewusst zu spüren und mehr Freude und Leichtigkeit in euer Leben zu bringen. Soft Yoga arbeitet mit Übungen aus dem therapeutischen Yoga, DAYO (Tanzyoga) und einfachen Atemübungen angepasst an die Jahreszeiten und deren Elemente. In der regenerativen Phase arbeiten wir mit den Körperprozesse von Access Consciousness®, diese bieten eine wunderbare Möglichkeit, stagnierende Energien wieder zum Fließen zu bringen und alle damit verbundenen Möglichkeiten, für Körper und Zelle und somit auch für Sie, zu eröffnen.

„Der Hauptfokus steht hier auf alles was gut tut.“