Athletiktraining für Läufer und Triathleten

Athletiktraining für Läufer und Triathleten

Jeder Sportler weiß, wie wichtig Rumpfstabilität, Kraft und Beweglichkeit für eine gesunde und verletzungsfreie Ausübung des Sportes sind! Ohne optimale Athletik können wir unser eigenes Leistungsvermögen nie ausschöpfen!

Das Athletiktraining ist genau auf die Bedürfnisse von Läufer und Triathleten zugeschnitten. Dieses Training richtet sich an alle Ausdauerathleten, die jetzt in der Offsaison ein gutes Fundament für ihre Sportart schaffen wollen, um im Frühjahr leistungsfähiger und beweglicher durchstarten zu können.

Trainer: Samuel Griell
Block 1: 07.10.2019
Block 2: 13.01.2019
Uhrzeit: 20:00-20:50
Dauer: 10 Trainingseinheiten oder 20 Trainingseinheiten
Preis: € 170,-- (10 TE), € 290 ( 20 TE)
Ort: training, das wirkt - mein studio
Millennium Park 20 im 22 26, 3. OG
6890 Lustenau

Anmeldung und Infos unter:
Email: Samuel@trainingdaswirkt.at
Tel: 0680 110 8687