Budokon Yoga

Budokon Yoga ist die Verschmelzung von Yoga, Kampfkunst und Callisthenics. In einem kraftvoll fliessenden und ästhetischen Flow stärkst du deinen Körper und fokussierst deinen Geist. Die Bewegungsabläufe sind langsam, bewusst und kontrolliert, was auf geistiger Ebene volle Konzentration sowie Achtsamkeit fordert. Du tauchst ein in die Schönheit der fliessenden Übergänge und experimentierst mit dynamischen Bewegungen mit Animal Locomotions, Mobility und Movement.
Meditation ist ebenfalls beinhaltet.
Da es ein kraftvoller Stil ist, solltest du kein Sportanfänger sein, Grundkenntnise in Yoga oder Kampfsporterfahrung sind empfohlen aber keine Bedingung.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Unterlage, Wasserflasche

Anmeldung unter :
https://vhs-hohenems.at/programm/kurs/Budokon+Yoga/nr/U05418/bereich/details/kat/37/?vaterid=4

Veranstaltungsort : Volksschule Hohenems Markt, Kirchplatz 3; Turnsaal

Mo. 30.09.2019 - Mo. 25.11.2019, ( 8 Einheiten )
19:30 - 21:15 Uhr
Energieausgleich : 138,00 €

Bei Fragen :
E Mail : karinkoelbl28@gmail.com
Facebook : Kar Ma Yoga Karin Maria