Entspannungstechniken für Chronische Schmerzen

Die Selbsthilfegruppe "Chronische Schmerzen" trifft sich am Donnerstag dem 6.Juni 2019 um 18:30.

Dabei wird die Entspannungstechnik "progressive Muskelrelaxation" trainiert. Hierbei handelt es sich um eine Methode, bei welcher versucht wird die eigene Muskulatur zu entspannen. Darüber hinaus sollen auch die Gedanken umgeschaltet werden.

Falls euch die Veranstaltung anspricht, würden wir uns über euer kommen freuen.

Falls euch die Selbsthilfegruppe interessiert:
https://selbsthilfe-vorarlberg.at/?page_id=1454