Waldbaden im Bregenzer Stadtwald

Der Wald hat, inzwischen wissenschaftlich untersucht und nachgewiesen positive Auswirkungen auf das Wohlbefinden und die Gesundheit des Menschen. Das Waldbaden verstärkt diese Wirkungen – über die Aktivierung aller Sinne, die ganzheitliche Erfahrung in offener, natürlicher Umgebung und das aktive Verweilen im Wald. Dazu gibt es ab 7. November vier Termine, die verteilt über ein ganzes Jahr zu jeweils unterschiedlichen Jahreszeiten stattfinden (sie können auch einzeln gebucht werden).

Am 7. November: Herbst mit Impulsen zum Thema Waldökosystem – persönliche Systeme

Am 23. Jänner: Winter mit Impulsen zum Thema Überwinterungsstrategien – Resilienz

Am 24. April: Frühjahr mit Impulsen zum Thema Frühjahrsblüher – Heilkraft aus dem Wald

Am 24. Juli: Sommer mit Impulsen zum Thema Waldbewirtschaftung früher / alte Handwerkstechniken – was nehmen wir mit, was entwickeln wir weiter

belgeitet von: Beate Minkowitsch (Hochprima Yoga) und Karin Müller-Vögel (Waldschule Bodensee)

Ablauf: vier Waldausgänge in den Bregenzer Stadtwald mit Ausklang im (beheizten) Waldhaus (gut begehbares Gelände, 2 – 3 km Weg mit mehreren Aufenthalten)

Zeit: jeweils Samstag, 15 bis 18 Uhr

Kosten: 45 Euro je Einheit, bei Buchung von allen vier Terminen 35 Euro je Einheit (140 Euro gesamt)

Anmeldung bitte unter info@waldschule-bodensee.at