Diese Veranstaltung ist schon vorbei

Faszination Faszien

Faszination Faszien

Wann:
Do 4. Nov 2021, 20:00–20:50
Do 11. Nov 2021, 20:00–20:50
Do 18. Nov 2021, 20:00–20:50
Do 25. Nov 2021, 20:00–20:50
Do 2. Dez 2021, 20:00–20:50

Wo: VHS Schlosserhus, Dr. Grißstraße 5, Rankweil

Altersbeschränkung: Alle Altersklassen

Homepage:

Eingetragen von: StefanSattler

Bringen Sie Ihr Bindegewebe wieder in Form. In dem fünfwöchigen Kurs wird ein breites Übungsportfolio mit den verschiedensten Foamrollern, Bällen und Rollen etc. vermittelt, mit welchen das Fasziensystem langfristig und nachhaltig trainiert wird. Weiters werden verschiedene Techniken zum Lösen von Triggerpunkten und Mobilisierungsübungen gelernt.

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