Soft Yoga– Gönn Dir eine Auszeit

Du fühlst dich gestresst? Du leidest an Rückenschmerzen, Schulterverspannung, Schlafstörung…?
Das Innovative am Yoga ist seine ganzheitliche Wirkung, Dein Nerven-, Immun- und Drüsensystem wird gestärkt. Yoga hilft Dir nicht nur Deinen Körper zu entspannen und zu stärken, Dir die nötige innere Ruhe zu geben und Deine Ausstrahlung zu verbessern, sondern auch einen klaren Geist in Stresssituationen zu bewahren.
Diese Stunde ist an Personen gerichtet, die sich auf angenehme Art und Weise bewegen möchten, einfach mal runter fahren wollen vom Alltag und dennoch die Wirkung des Yogas Kennenlernen möchten.