Diese Veranstaltung ist schon vorbei

Stretching-Workshop: SOLD OUT

Stretching-Workshop: SOLD OUT

Wann:
So 21. Nov 2021, 09:00–11:00

Wo: Stefan Sattler e.U., Sonnenstrasse 19, Lustenau

Altersbeschränkung: Alle Altersklassen

Ticket-Information:

  • Unkostenbeitrag: €40,00

  • Buchungsgebühren können anfallen

Homepage:

Eingetragen von: StefanSattler

In diesem Stretching Workshop erlernst Du folgendes:

- Gefahren und Auswirkungen fehlender Beweglichkeit
- Was ist Stretching und was passiert beim Dehnen eines Muskels?
- Der Nutzen von Stretching
- Stretching-Methoden

Es gibt ein Handout mit allen Übungen inkl. Ausführung, Gedehnten Muskeln, Empfehlung bei Sportverletzungen, sowie Empfehlung für welche Sportart diese Übung geeignet ist.

Anmeldung: info@stefan-sattler.at

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