DEN INNEREN KRITIKER ÜBERWINDEN

DEN INNEREN KRITIKER ÜBERWINDEN

Meditations-Workshop mit Gen Kelsang Palden
Samstag, 29. Oktober, 14:00 – 18:00

Unser innerer Kritiker sorgt dafür, dass wir uns mit uns selbst und dem was wir tun übermäßig selbstkritisch sind. In Folge dessen werden wir unzufrieden mit uns und fühlen uns oft nicht gut genug.

Lernen Sie in diesem Workshop Meditationen und positive Gedanken, durch die Sie sich von dieser Spirale destruktiver Selbstkritik befreien können. Diese Methoden helfen uns im Alltag, freundlich und geduldig mit uns selbst sein und trotzdem unsere eigenen Fehler realistisch zu erkennen und zu überwinden. Dies ist der Weg zu authentischem Selbstvertrauen und echtem inneren Wachstum.

In diesem Workshop lernen Sie:

-> wie Sie den inneren Kritiker zum Schweigen bringen.

-> wie Sie sich durch Meditation und positive Gedanken von destruktiven Gedanken befreien können.

->wie Sie im Alltag freundlich und geduldig mit sich selbst bleiben können.