Diese Veranstaltung ist schon vorbei
Mobility Training - Workshop
Wo: Stefan Sattler e.U., Sonnenstrasse 19, Lustenau
Altersbeschränkung: Alle Altersklassen
Homepage:
Eingetragen von: StefanSattler
Viel Sitzen schränkt unsere Beweglichkeit stark ein. Lernen Sie in diesem Workshop die folgenden Inhalte:
Was ist Mobilitytraining
Gründe für das Mobilitytraining
Wie oft sollte ich Mobilitytraining überhaupt machen
Lerne das Joint-by-Joint Approach von Michael Boyle kennen
Warum sind die 3 Säulen so wichtig
Richtig Atmen
Mobilitytest und natürlich Mobilityübungen
Wollen Sie einen Kommentar hinterlassen?
Registrieren Sie sich (gratis!) bei Wohintipp.at oder loggen Sie sich ein
Kommentare
WohinTippHQ 2 hours ago