SEI GUT ZU DIR!

SEI GUT ZU DIR!
Selbstfürsorge lernen – eine buddhistische Perspektive
Workshop mit Gen Palden
Selbstfürsorge ist alles andere als egoistisch, sondern unerlässlich, wenn wir ein erfülltes und sinnvolles Leben führen wollen.

Oft sind wir in verwirrende, widersprüchliche Wünsche verwickelt, so dass wir all unsere gute Arbeit leicht zunichte machen. Wir machen uns vielleicht auf den Weg ins Fitnessstudio, halten auf dem Weg dorthin an der Bäckerei an! Wir nehmen uns vielleicht eine ruhige Zeit, fühlen uns dann aber schuldig, weil wir nicht hinter dem Kühlschrank aufgeräumt haben!

Der Schlüssel zur erfolgreichen Selbstfürsorge ist der Grund, warum wir es tun. Haben Sie schon einmal daran gedacht, dass es für die Menschen in Ihrem Leben gut ist, dass Sie sich um sich selbst kümmern? Dass diejenigen die sie lieben davon profitieren, wenn sie entspannter, ruhiger und stärker

In diesem Kurs lernen wir alle Fallstricke der Selbstfürsorge zu vermeiden und die Weisheit und Liebe zu entwickeln, die wir brauchen, um die gesündeste und glücklichste Version von uns selbst zu sein.