Abend-Workout
Wo: Pfarrheim, Lindauer Straße 50, Hörbranz
Altersbeschränkung: Alle Altersklassen
Homepage:
Eingetragen von: VHSBREGENZ
Das Training richtet sich an alle Fitnesslevel – jeder trainiert auf seinem persönlichen Niveau, in seinem Tempo. In diesem Kurs werden alle großen Muskelgruppen durch funktionale Körpereigengewichtsübungen (keine Gewichte!) sowie Stabilisations- und Koordinationsübungen trainiert, alles auf und an der Matte. Einsteiger sind ebenso wie erfahrene Sportler herzlich willkommen.
10 Abende
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WohinTippHQ 11 mins ago