"Achtsamkeit in der Familie" - Eltern-Kind-Workshop

Durch unsere Sinne können wir uns immer im Hier und Jetzt verankern. Ich zeige euch viele Ideen, wie ihr im Familienalltag Achtsamkeit spielerisch einfließen lassen könnt. Ein Buffet voller Möglichkeiten!

Ich bin mir sicher auch für euch ist etwas passendes dabei. 

Um diesen besonderen Vormittag mit euch gestalten zu können, braucht es pro Kind (ab ca. 5 Jahre) einen Elternteil, eine Yogamatte und Trinkflasche. Dieses Duo ist danach gut ausgerüstet um ein bisschen Achtsamkeit mit nach Hause zu bringen. Und wer weiß, vielleicht kann sie dort langsam weiter wachsen :-). 

Ein Elternteil kann natürlich auch mit zwei Kindern teilnehmen.