FREIHEIT FINDEN – Ängste und Schuldgefühle loslassen

FREIHEIT FINDEN – Ängste und Schuldgefühle loslassen

MEDITATIONS-WORKSHOP MIT ANGELIKA HASELBACHER
Samstag, 20. Mai, 9:00 – 13:00

Vielen Menschen fällt es schwer, schmerzhafte Ereignisse aus der Vergangenheit loszulassen. Oft fühlen wir uns immer noch verletzt und bringen den Schmerz der vergangenen Erfahrung in unser tägliches Leben. Manchmal fühlen wir uns vielleicht sogar schuldig dafür.

Dies beeinflusst die Art, wie wir uns selbst sehen, wie wir unseren Alltag erfahren und wie wir auf bestimmte Umstände bzw. Situationen reagieren.

Lernen Sie in diesem Workshop von der erfahrenen Meditations-Lehrerin Angelika Haselbacher, wie Sie sich von diesen schmerzhaften Erfahrungen endgültig loslösen.
Zusätzlich werden Ihnen einfache Meditationsübungen gezeigt, mit denen Sie einen Schutzschild gegen zukünftige negative Erfahrungen aufbauen können.

In diesem Workshop lernen Sie:

-> wie wir uns von Ängsten aus der Vergangenheit befreien können.
-> wie wir die wahre Quelle unserer Schmerzen und Ängste verstehen
-> und diese schließlich vollständig loslassen.

Zitat zum Workshop

„Wenn wir (…) unsere Gefühle mit etwas Abstand betrachten
und sie einfach als Wellen im Ozean unseres Geistes sehen,
jagen sie uns weniger Angst ein und
wir können viel leichter konstruktiv mit ihnen umgehen.“

Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche