Meditationen, die dein Leben verwandeln

MEDITIEREN IN GRAZ
Meditations-Workshops und Kurse mit dem buddhistischen Mönch Gen Kelsang Palden

Meditation ist mehr als nur ein bisschen Entspannen und Runterkommen. Meditation ist die Ursache für inneren Frieden und die kraftvollste Methode deinen Geist positiv zu verändern.

Es hilft dir Geisteszustände zu entwickeln, die Frieden und Wohlbefinden anhaltend fördern, und Geisteszustände, die dir Probleme, Stress und Sorgen bereiten, zu beseitigen.

Meditations-Reihe mit Gen Kelsang Palden

donnerstags im Juni und Juli, 19:30 – 20:45 Uhr

Inspiration, Energie und positive Sichtweisen – Die Anleitungen und Meditationen des modernen Kadampa Buddhismus haben den Test der Zeit bestanden und sind heute noch genau so relevant wie vor 2500 Jahren.

Genießen Sie an diesen Meditationsabenden geleitete Meditationen mit dem buddhistischen Mönch Gen Palden und erhalten Sie inspirierende und praktische Anleitungen, wie Sie sich von Ängsten, Sorgen und Stress lösen und ihr Leben genießen können.

Die Meditationsabende bauen aufeinander auf, können aber auch einzeln besucht werden. Sie sind in sich geschlossen und eignen sich für Anfänger:innen genauso wie für Fortgeschrittene.

In diesen Kursen lernst du:

->einfache Meditationen zum Entspannen.
--> praktische Anleitungen um Stress, Ängste und Sorgen zu
reduzieren.
--> Anleitungen für eine eigene Meditationspraxis