Selbstverteidigungs-Kurs Jungs

SELBSTVERTEIDIGUNGSKURS
FÜR JUNGS / BURSCHEN

Für: männliche Jugendliche von 12 - 18 Jahren

Kursort: Sporthalle der Privatschulen Sacré Coeur Riedenburg
Arlbergstraße 88 - 96, 6900 Bregenz

Dauer: 3 Stunden
Zeit: 11:00 - 14:00
Kosten: 50 Euro (zu zahlen in Bar vor Ort), Kurswiederholer und Mitglieder von Karate Bregenz zahlen die Hälfte!
Info: +43 660 108 99 00, office@karate-bregenz.at
Die Anmeldung vor dem Kurs ist unbedingt erforderlich!

Trainer: Stefan Mayr, Karate Welt- u. Europameister, staatlich geprüfter Trainer, Laura Petruzzella, Sportwissenschaftler, eh. Nationalteamsportler

Kleidung: Bequeme Sport- od. Freizeitkleidung, Turnschuhe

Kein Vorwissen erforderlich !!!

Selbstverteidigung, Gewaltprävention und Konfliktbewältigung

Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse und Gefahrensituationen von jugendlichen Burschen ausgelegt. Immer mehr Jungs kommen in ihrem Alter, ungewollt, in Konfliktsituationen. Wie es gar nicht so weit kommt, welche Möglichkeiten der Gewaltprävention und letztendlich Verteidigung du hast, lernst du in diesem Kurs.

Neben der Gewaltprävention von Konfliktsituationen vermitteln wir einfache (= rascher Lernerfolg), aber effiziente und wirkungsvolle Verteidigungstechniken.

Das lernst du bei uns:

Wirkungsvolle Verteidigungstechniken
Realistische Befreiungsmöglichkeiten
Kommunikation und Verhalten in Gefahrensituationen
Rechtzeitiges Erkennen und Vermeiden von Gefahrensituationen
Gewaltprävention
Die rechtliche Seite von Notwehr
Antimobbingtraining
uvm