Triggerpunkt-Workshop 


Triggerpunkt-Workshop 

Du hast Verspannungen, Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen? Du möchtest deine Faszien wieder geschmeidig machen? Dann ist unser Triggerpunkt-Workshop genau das Richtige für dich!
Im Theorie-Teil lernst du, was Triggerpunkte sind, wie sie mit Schmerzbildern zusammenhängen und wie du deine Verspannungen durch gezieltes Triggern auflösen kannst.
Im Praxis-Teil fördern wir mit dem TMX® Trigger deine Mobilität. Du lernst praktikable Übungen und Techniken, die du zu Hause und im Alltag einfach integrieren kannst.
Wann: 25.03.2023
Trainingszeiten: 9:00 - 11.30
Ort: Wirksam - Personal Training, Lustenau
Invest: € 90,-
Frühbucherpreis: € 60,- bei Anmeldung und Bezahlung bis zum 11.03.2023
Anmeldung: studio@wirksam.training
Foto: ©TMX-Trigger