Achtsamkeit, Meditation und Entspannung

Volksschule Hasenfeld, Hasenfeldstraße 12, Lustenau

Mittwoch 6 November 2024 19:30 – 20:30

Achtsamkeit, Meditation und Entspannung

Wann:
Mi 6. Nov 2024, 19:30–20:30

Wo: Volksschule Hasenfeld, Hasenfeldstraße 12, Lustenau

Altersbeschränkung: Alle Altersklassen

Ticket-Information:

  • Anmeldung: €54,00
  • Tickets kaufen – 05574525240

  • Buchungsgebühren können anfallen

Homepage:

Eingetragen von: VHSBREGENZ

"Ich wünsche mir mehr Momente der Ruhe, Inseln der Entspannung und ich möchte mein Leben im Hier und Jetzt erleben!" Wer das von sich sagen kann, ist in diesem Kurs richtig.
In vier Abenden werden verschiedene praktische Übungen rund um die Themen Entspannung, Achtsamkeit und Meditation vorgestellt. Da ist für jede/n etwas dabei.
Dieser Kurs ist eine Möglichkeit, sich vom Alltag zu erholen und sich eine Auszeit zu genehmigen. Die Techniken sind auch zuhause im Alltag gut anwendbar.

Mittwochs, 06.11.-27.11.2024
4 Abende, 19:30-20:30

Anmeldung erforderlich!
05574 525240 | direktion@vhs-bregenz.at

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