Das Streben nach Perfektion

Nutzen und Gefahren der Selbstoptimierung für unsere Kinder

Ob Selfies, Instagram und Blogs: Bilder vom perfekten Leben gehören heute zu unserem Alltag. Der positive Gedanke, dass wir etwas aus uns machen können, wird schnell zur Überforderung: Alles scheint nur eine Frage des richtigen „Mindsets“. In diesem Workshop erkunden wir, woher der Druck zur Selbstoptimierung kommt, welche Auswirkungen er hat und wie wir uns selbst und Jugendliche dabei unterstützen können, einen gesunden Umgang damit zu entwickeln. Der Workshop richtet sich an Eltern und Pädagog*innen.

Referent: Dr. Michael Girkinger, Politikwissenschaftler, Autor des Buches: Alles. Immer. Besser., Salzburg

An diesem zwei Tagen verbinden wir spielerisch Meditation, Atemreisen, Bewegung/ Tanz und Yoga. Dies führt uns in den gegenwärtigen Moment. Tanzend, atmend werden wir unseren Körper erforschen, unsere ganz individuelle Ausdrucksmöglichkeit entdecken und zu unserer besten Version unseres Selbst transformieren.

Referent: Dr. Michael Girkinger, Politikwissenschaftler, Autor des Buches: Alles. Immer. Besser., Salzburg