Fr 12. Jan 2024, 18:00–19:20 | |
Fr 19. Jan 2024, 18:00–19:20 | |
Fr 26. Jan 2024, 18:00–19:20 | |
Fr 2. Feb 2024, 18:00–19:20 | |
Fr 16. Feb 2024, 18:00–19:20 | |
Fr 23. Feb 2024, 18:00–19:20 | |
Fr 1. Mär 2024, 18:00–19:20 | |
Fr 8. Mär 2024, 18:00–19:20 | |
Fr 15. Mär 2024, 18:00–19:20 | |
Fr 22. Mär 2024, 18:00–19:20 | |
Buchungsgebühren können anfallen
Meditations- und Achtsamkeitstraining für Erwachsene
Eine Fülle von Aufgaben und Anforderungen, Leistungsdruck und Stress sind vielfach Bestandteil unseres Alltags. Die führt nicht selten dazu, dass wir uns müde, erschöpft und ausgelaugt fühlen.
Unterschiedliche Übungen aus der Meditations- und Achtsamkeitspraxis helfen uns dabei, uns selbst bewusster wahrzunehmen und kennenzulernen. Wir lernen das eigene Denken und Glaubenssätze zu erkennen und ggf. zu transformieren. Durch die Einnahme einer achtsamen Haltung fällt es uns leichter mit unseren Gefühlen umzugehen, bewusster zu handeln und zu leben. Diese Gruppe bietet Raum und Zeit um zu entspannen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und neue Kraft zu tanken.
mit Ingrid Hössl
Pfarrheim St. Gallus, Bregenz
Mo 27. Mai 2024 20:00 – Mehr Termine
Jos Boersma kontaktieren 0664/3950346, Bregenz
Do 12. Sep 06:00
Pensionistenverband Vorarlberg, Bregenz
Mi 18. Sep 08:30 – Mehr Termine
Pensionistenverband Vorarlberg, Bregenz
Di 26. Mär 2024 10:00 – Mehr Termine
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WohinTippHQ 2 hours ago