Ein verspannter, schmerzender Rücken beeinträchtigt das Lebensgefühl nachhaltig. Unser Körper zeigt das Bedürfnis nach Bewegung, aufrechter Haltung, freier Atmung und Ruhe. In diesem Themenworkshop erlernen die Teilnehmenden Feldenkrais-Lektionen, die Rückenverspannungen lindern, gleichzeitig beweglicher machen und stabilisieren. Durch bewusstes Erleben dieser Körperbildung entwickeln Sie eine mühelose, aufrechte und lebendige Haltung.
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WohinTippHQ 45 mins ago