(Anfänger und Fortgeschrittene, Fokus: Achtsamkeit)
Erlebe den wohltuenden Zustand von "Jetzt". Achtsamkeit und Meditation sind sichere Wege, tief zu entspannen, den Alltag und die negativen Gedanken loszulassen. Im meditativem Bewusstsein wirst du regenerieren und neue Kraft tanken.
-Meditation in Bewegung und Tanz und Stille
-Achtsamkeit erleben
-Gehmeditation (Outdoor)
-Entspannung
-Impulse aus der buddhistischen Psychologie
Mitbringen:
Bequeme Kleidung
Offenheit & Neugier
Matte, Decke & Med. Kissen vorhanden, außer du möchtest dein eigenes mitbringen
Verpflegung:
inkl. vegetarischem Mittagessen mit Vorspeise (Suppe & Salat)
Getränke & Kaffee
Anmeldung gerne auf meiner Homepage oder direkt per Mail:
kontakt@alexander-konzett.at
Jugend- und Bildungshaus St. Arbogast, Götzis
Fr 2. Feb 2024 17:00
Jugend- und Bildungshaus St. Arbogast, Götzis
Mi 24. Jan 2024 18:30
Kulturbühne AMBACH, Götzis
So 18. Feb 2024 18:00
Yogastudio Nofels, Feldkirch
Do 18. Jan 2024 17:00 – Mehr Termine
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Kommentare
WohinTippHQ 55 mins ago