MIT LEICHTIGKEIT LEBEN – SCHULDGEFÜHLE LOSLASSEN

Meditations-Workshop mit dem buddhistischen Mönch Gen Kelsang Palden

Sa., 4. Mai 2024 | 14:00 – 18:00 Uhr | vor Ort & Online

Vielen Menschen fällt es schwer, schmerzhafte Ereignisse aus der Vergangenheit loszulassen. Oft fühlen sie sich immer noch verletzt, oder sogar traumatisiert und so beeinflusst der Schmerz der vergangenen Erfahrung ihr tägliches Leben.

Fehlt uns die Fähigkeit Abstand von diesen Gedankenspiralen zu gewinnen, bleibt uns oft keine andere Wahl, als anderen oder uns selbst die Schuld zu geben. So fühlen wir uns oft gefangen in den Ketten der Vergangenheit.

Erfahren Sie in diesem Workshop unter der Anleitung des buddhistischen Mönchs Gen Palden, diese Prozesse durch Meditation zu verstehen und schrittweise vollständig aufzulösen. Erlangen Sie die Fähigkeit, Abstand zu nehmen und befreien Sie sich so von Schuldgefühlen und geistigem Schmerz.

In diesem Workshop lernen Sie:
-> eine einfache Technik um aus der Gedankenspirale auszusteigen
aus diesem Abstand heraus die Dinge anders zu bewerten
-> einen Einblick in die befreiende Meditation über Leerheit, die
Methode uns vollkommen von der Last der Vergangenheit zu lösen

Zitat zum Kurs

„Wir müssen uns nicht wegen der vielen Verblendungen, die wir aus unseren früheren Leben geerbt haben, schuldig fühlen.“

Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche