MITTAGS-MEDITATION MIT SUPPE

MITTAGS-MEDITATION MIT SUPPE
Entspannung und Stärkung in der Mittagspause
donnerstags, 12:15 – 12:45 Uhr | mit der buddhistischen Nonne Kelsang Norwang

Hinweis: Die Meditation am Donnerstag, den 30. Mai, entfällt wegen des Internationalen Frühlingsfestivals

Sie brauchen eine kurze Verschnaufpause vom Job, möchten ihre Batterien schnell wieder aufladen oder Stress loslassen? Diese Mittagsmeditation mit der buddhistischen Nonne Kelsang Norwang gibt Ihnen eine halbe Stunde Zeit, um sich erneut zu finden und mit positiven Gedanken und glücklich in den restlichen Tag zu starten!

Danach gibt es optional eine köstliche vegane Suppe.

Die Meditationen sind in sich geschlossen und eignen sich für Anfänger:innen genauso wie für Fortgeschrittene. Alle sind herzlich willkommen!

Was erwartet mich?

--> Eine geleitete und geführte Meditation von Kelsang Norwang

--> Neue Kraft, Energie und Inspiration für den restlichen Tag

--> Praktische Anleitungen und positive Gedanken um gestärkt im
Alltag zu sein