Austriahaus, Belruptstraße 21, Bregenz
Dienstag 5 November 2024 19:00
Panorama Gesundheit
Eintauchen in ein gesundes Leben
Unsere Lebenszeit ist kostbar. Wofür wir sie verwenden, ist wohl eine der wichtigsten Entscheidungen in unserem Leben. Oft nehmen wir und zu viele Aufgaben und Aktivitäten vor, ohne auf unsere eigenen Bedürfnisse zu achten. Genussmomente und Stille in unseren Alltag einzubauen, ehrliche Freundschaften zu pflegen, auch ein „Nein“ auszusprechen und so auf unsere mentale Gesundheit zu achten, sind elementare Faktoren, Erschöpfung vorzubeugen und ein Leben in Erfüllung zu genießen.
Doris Jäger ist System. Master of Healthcoaching & Resiliencetraining, Autorin und Naturheiltherapeutin. Beim Vortrag am 5. November schenkt sie uns wertvolle Tipps, wie wir unsere Lebenszeit besser nutzen und so einen großen Beitrag für unsere Gesundheit leisten können.
„Ich für mich bin geizig geworden mit meiner Zeit. Gefühlt habe ich jetzt, mit 62, mehr zur Verfügung als früher, denn Pflichtkochen, Hausaufgabenhilfe und Taxidienst für den Nachwuchs fallen weg. Ich kann im Heute vieles entspannter angehen, gleichzeitig wird mir aber bewusst, dass mir für die Zukunft weniger Zeit bleibt.“ (Doris Jäger)
Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich, die Teilnehmer:innenanzahl ist begrenzt.
Mit dem „Panorama Gesundheit“ legt die Landeshauptstadt Bregenz ein besonderes Augenmerk auf die Vermittlung von Gesundheitswissen an ihre Bürger:innen. Verschiedene Gesundheitsvorträge und Kurse bieten ein Panorama an wertvollen Einblicken und praktischen Tipps zu den Themen Ernährung, Bewegung, mentale Gesundheit und Umwelt.
Bild Doris Jäger: © Walser Image
Hotel Schwärzler, Bregenz
Fr 19. Sep 2025 09:30 – Mehr Termine
Hotel Schwärzler, Bregenz
Fr 23. Mai 2025 09:30 – Mehr Termine
Hotel Schwärzler, Bregenz
Fr 21. Feb 2025 09:30 – Mehr Termine
Möchten Sie sich für unseren wöchentlichen Newsletter mit Veranstaltungstipps in Ihrer Umgebung, Gewinnspielen u.v.m. anmelden?
Nein danke, ich bin bereits Wohintipp-Mitglied (oder möchte nicht beitreten)
E-Mail Adresse eingeben, Anmelde-Button drücken und los geht’s
Bitte akzeptieren Sie erst unsere Nutzungsbedingungen.
Wollen Sie einen Kommentar hinterlassen?
Registrieren Sie sich (gratis!) bei Wohintipp.at oder loggen Sie sich ein
Kommentare
WohinTippHQ 2 hours ago