starke Kids - Kinderyoga & mehr

Kinderyoga & mehr - Körpergruß und Seelenhallo

In diesem Kurs können die Kinder als Start ins Wochenende so richtig entspannen, Kraft tanken und sich stärken. "Starke Kids" fördert die Körperwahrnehmung, Emotionsregulation (Umgang mit Gefühlen), dient der Stressbewältigung und ist - ganz wichtig - frei von Beurteilung und Leistungsdruck. Die Kinder können einfach sein, lernen über Achtsamkeit, machen Atemübungen, Ressourcenaktivierung (Stärken stärken), Fantasiereisen, Yoga Asanas und tauchen in Geschichten ein.

"Starke Kids" ist ein Werkzeug zur Gesundheitsförderung und zur Stärkung der Resilienz.

mit Ingrid Hössl

jeweils 14:30 - 15:20 für 3 - 6 Jahre
und 15:30 - 16:20 für 6 - 10 Jahre