Zumba

Tanz dich fit mit ZUMBA!
Ich lade dich ein mit mir eine Stunde die Rhythmen von ZUMBA
kennen zu lernen!
ZUMBA ist ein Tanzworkout mit dem Fokus auf Ausdauer und
Beweglichkeit, bei dem du gut steuern kannst, ob du springen,
oder doch lieber nur wippen, ob du die Tanzbewegungen lieber
langsamer oder schneller, intensiver oder weniger intensiv machst.
Doch es geht in erster Linie um Spaß und Freude an der Musik und
Bewegung, bei gleichzeitigem hohem Kalorienverbrauch. In
Bewegung bleiben, Freude haben und zur Musik trainieren.
Mein Workout ist so aufgebaut, dass jeder/jede mitmachen kann
und auch leicht mitkommt. Egal, welches Fitnesslevel man
hat. Einfach vorbeikommen, mitmachen und Spaß haben!
Anmeldung: 0660 5011693 bei mir (Martina Dreier)