„Kopf hoch“ - Wie Körperhaltungen unsre Gefühle beeinflussen

„Kopf hoch“ ist mehr als eine Redewendung. Dahinter steckt die Erkenntnis, dass über den Körper die Psyche beeinflusst werden kann. An diesem Vormittag erhalten Sie Einblicke in die Wechselwirkung zwischen Körper und Gehirn. Die Methode BODY2BRAIN CCM, entwickelt von Dr. Claudia Croos-Müller, basiert auf wissenschaftlichen Grundlagen. Sie zeigt, wie kleine Veränderungen in Körperhaltung, Atmung und Bewegung Ihre mentale Stabilität steigern, die emotionale Balance fördern und Ihre Stressresistenz nachhaltig verbessern können.
Praktische Übungen zur sofortigen Anwendung in Ihrem Alltag ergänzen den Vortrag.

Leitung:
Stine Beyer, Ergotherapeutin und Kunsttherapeutin
Zeit: Dienstag, 29. April 9.45 – 12.30 h

Kurs: € 18,- / Person
Möglichkeit zum anschließenden Mittagessen auf eigene Rechnung.
Ort: SchlossHofen, Lochau