Durch die Kälte in deine Kraft

Fr 24. Jan./ 15 Uhr - Sa 25. Jan./17 Uhr
Ein transformatives Wochenende nach der Wim-Hof-Methode

Kälte und bewusste Atmung stärken nicht nur Körper und Immunsystem, sie führen uns auch zu unserer ureigenen Essenz und Lebendigkeit. In diesen zwei Tagen gehen wir in tiefe Verbindung mit unserer inneren Natur und der Natur um uns herum. Wir werden lernen, uns außerhalb der Komfortzone wohlzufühlen. Viel Spaß in der Kälte, Eisbaden, Wandern, Atemsessions und ein Feuerritual machen dieses Kurzretreat zu einem lebensverändernden Erlebnis. Ein gesundes Herz-Kreislauf-System wird vorausgesetzt.

Referentin: Martina Hädge, zertifizierte Wim-Hof-Methode-Instruktorin, Naturcoach, Trauer- und Hochzeitsrednerin und Ritualleiterin, www.martinahaedge.com