EINFACH MEDITIEREN- Meditationstechniken für inneren Frieden

Einfach meditieren
Meditationstechniken für inneren Frieden & Klarheit

Mit Sarah Stellnberger | donnerstags, 18 – 19 Uhr

So wie wir unseren Körper trainieren, um fit und gesund zu sein, so können wir auch unseren Geist schulen, um positive und glückliche Geisteszustände in uns zu kultivieren und zu fördern.

Lernen Sie an diesen Meditationsabenden einfache und wirksame Meditationstechniken praktisch kennen, die Sie auch im Alltag üben und anwenden können. Diese Übungen helfen Ihnen bewusst Stress, Ängste und Sorgen loszulassen, um tief zu entspannen und innerlich abzuschalten. Gleichzeitig führen sie zu einem Zustand inneren Friedens, erhöhter Klarheit und einem Gefühl reinen Glücks, das von innen kommt.

Durch diese Meditationen & Vorträge lernen Sie:

*einfache, praktisch anwendbare Meditationstechniken
*wie Sie ihr Wohlbefinden und Glück im Alltag steigern
*mehr Harmonie mit sich selbst und anderen kultivieren
*eine Einführung in einen authentischen spirituellen Weg kennen.