Hochsensibilität – Ruhe und Inspiration

Wie kann Hochsensibilität vermehrt als Stärke gelebt werden?

Im Seminar finden wir zur Ruhe und erhalten Impulse zu Hochsensibilität. Meditative Übungen und feine Atem- und Körperarbeit helfen uns dabei, unsere Wahrnehmung zu öffnen und mehr Bewusstsein und Präsenz zu erreichen. Es wird betrachtet, wie sich die Wahrnehmung und Emotionalität von Hochsensiblen zu anderen unterscheidet und was dies für Vorteile und Herausforderungen im Leben mit sich bringt. Wege werden aufgezeigt, wie Menschen dieses besondere Feingefühl vermehrt als Stärke leben können.

Referentin: Monica Frei, Dozentin, Systemische Beratung und Therapie, MBSR und Yoga Teacher Seminare, Weiterbildung und Beratung seit 25 Jahren, www.monicafrei.ch