Schritt ins Sein. Resilienz & Achtsamkeit

Ein Seminar mit wertvollen Tipps für ein ganzheitliches Wohlbefinden im Alltag, mit Patrizia Paul.

In diesem Seminar lernst du, wie du deine eigenen Bedürfnisse erkennst und ihnen achtsam Aufmerksamkeit schenkst - eine wesentliche Basis für persönliche Stärke und Ausgeglichenheit.

Durch Wertearbeit und die Unterscheidung zwischen Wünschen und Bedürfnissen erhältst du wertvolle Impulse für deine Selbstreflexion. Ein besonderer Fokus liegt auf der Aktivierung deiner inneren Kraft:
Die "Kunst der Achtsamkeit und Meditation" vermittelt dir Techniken, um innere Ruhe, Stabilität und Stärke zu fördern.

Ausgleich inkl. Skriptum: € 244

Anmeldung und Info bitte bei Frau Mag. Dr. Anja Dreier unter:
+43 664/200 52 47 oder praxis@anjadreier.at