Stretchingtage

Neu im Studio in Lustenau: Assisted Stretch – Dein Körper wird es dir danken
Assisted Stretch vereint das Beste aus Yoga, Mobility Training, aktiver Regeneration und gezielter Dehnung – individuell angepasst an deinen Körper. In einer 1:1 Personal Stretching Session führt dich ein erfahrener Stretch Coach sanft und effektiv durch passive Dehnübungen, die alleine kaum umsetzbar wären.

✔ Mehr Beweglichkeit
✔ Weniger Verspannungen
✔ Verbesserte Körperhaltung
✔ Tiefgehende Entspannung

Ob zur Regeneration nach dem Training, zur Linderung von Rückenschmerzen oder einfach für mehr körperliches Wohlgefühl – Assisted Stretch ist die perfekte Ergänzung zu deinem Alltag.