Tag der spirituellen Praxis - Zeit für dich

Yoga, Kirtan Singen und OM Chanting

Ein Tag zum Ankommen, Auftanken und Eintauchen in die Kraft von Bewegung, Klang und Stille.

11:00-12:30 Uhr Babaji Surya Namaskar
Ein dynamischer yogischer Bewegungsablauf zur Aktivierung von Körper, Geist und Seele.
Kosten: 15 EUR

14:00-14:30 Uhr Projekt Mantra
Eine einfache und kraftvolle Form der Meditation, die Körper und Geist in Einklang bringt.

14:30-15:30 Uhr Kirtan Singen
Gemeinsames Singen spiritueller Lieder öffnet das Herz und bringt Freude und Frieden.

16:00-17:00 Uhr OM Chanting im Park
OM Chanting ist eine uralte und kraftvolle Gruppenpraxis. In der Wiederholung des heiligen Klanges erfährst du tiefe Stille und Verbundenheit.

Für dein leibliches Wohl ist ebenfalls gesorgt:
12:30 Uhr: Vegetarisches warmes Mittagessen, Süßes
Nach dem OM Chanting: Vegetarische Snacks, Chai & Kuchen

* Du kannst gerne auch nur an einzelnen Programmpunkten teilnehmen.

Anmeldung & Info: Michaela, 0660/4389755, m.lederer@gmx.at