Weil ich es mir wert bin | Fortbildungsreihe

Fortbildungsreihe für
elementarpädagogisches
Personal | 3 Module
Wie elementarpädagogische
Mitarbeitende ihre Lebensbereiche
in Balance halten und mit Stress und
Belastungen proaktiv umgehen können.

Weil ich es mir wert bin:
Die inneren Antreiber | Modul 1
Arbeit ist Teil eines gelingenden Lebens.
Sie dient dazu, den Lebensunterhalt zu
verdienen, zur Selbstentwicklung, stärkt
das eigene Selbstwertgefühl, die eigene
Rolle in der Gesellschaft und vieles mehr.
Es gibt weitere Dimensionen, die zu einem
glücklichen Leben beitragen – Familie,
Freunde, Gesundheit. Alle sollten einen
stimmigen Raum einnehmen. In diesem
Modul wollen wir die verschiedenen
Lebensbereiche erforschen, Rollenbe
wusstsein schaffen sowie unsere inneren
Antreiber identifizieren und kennenlernen.
Mag.a Verena Punter, Psychologin,
Pädagogin, Supervisorin i.A., Leitung
eines Familienzentrums, Teamentwicklung
Zeit: Dienstag, 25. März 16.00 – 20.00 h

Gedanken und Gefühle im Einklang:
Stress verstehen und Wohlbefinden
stärken | Modul 2
In diesem Kurs erforschen wir, wie Gedanken
entstehen und welche Auswirkungen
sie auf unsere Gefühle und unser Leben
haben. Ein zentrales Thema ist dabei der
Stress: Wir unterscheiden zwischen nützlichem
und schädlichem Stress und lernen,
ihn besser zu verstehen. Durch verschiedene
Übungen erarbeiten wir Strategien,
um persönlichen Stress zu erkennen und
angemessen damit umzugehen. Dabei
greifen wir auch das Konzept der inneren
Antreiber nochmals auf und nutzen
Mentaltraining, um unser Wohlbefinden
nachhaltig zu verbessern.
Anna-Lena Fertschnig, Kindergartenpädagogin,
Leitung einer Kleinkindbetreuung, Dipl.
Neuromentaltrainerin.
Zeit: Dienstag, 8. April 16.00 – 20.00 h

Praxis-Werkzeugkoffer für mehr
Balance und Ausgleich | Modul 3
Das Leben und die Arbeit in einer
elementarpädagogischen Einrichtung besteht
aus vielen wunderbaren Momenten, zugleich
sind wir immer wieder mit Herausforderungen
und Belastungen konfrontiert.
Ein Werkzeugkoffer voller Regulations-
Möglichkeiten, kann uns handlungsfähiger
machen und dabei helfen, in Balance zu
bleiben oder in diese zurückzufinden.
In diesem Seminar wollen wir Ideen aus
diversen Bereichen (Mentalcoaching,
Aromatherapie, Klangtherapie, Yoga, ...)
erkunden und ausprobieren. Sie werden
mit einem reich gefüllten Werkzeugkoffer
voller neuer Ideen und praktischer Ansätze
nach Hause gehen.
Sabrina Stadelmann, Kindergartenpädagogin,
Lehrgangsleitung, Dipl.
Mentalcoach, Burnout- und Stresscoach
Zeit: Mittwoch, 23. April 16.00 – 20.00 h

Kurs gesamt: € 165,-
Die Fortbildung kann nur als gesamte
Reihe gebucht werden.

Die Fortbildungsveranstaltung wird auf die
Fortbildungsverpflichtung gemäß §19 Abs. 1
(in Verbindung mit Abs. 4) Kinderbildungs- und
-betreuungsgesetz KBBG angerechnet.