Yoga LEICHT in Nofels am Dienstag-Vormittag

"Yogaübungen gestalten"
Wir üben die klassischen Yogapositionen (Asana) in leichteren Formen mit jeweils mit ruhigen Haltezeiten sowie Übungen für einen leichten, weiten Atem.
Wir lernen die Art der Bewegung und die Bedeutung der Übung genau kennen und formen daraus die Übung aus. Gerade im genauen Hinschauen, Vorstellen und nachfolgenden bewussten Ausformen der Bewegung liegt ein wesentlicher Wert für Gesundheit, seelische Stabilität und weitere Entwicklungsmöglichkeiten.
Info+Anmeldung: Petra Himmel +436765983573 yogapetra@posteo.at

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