✨ YOGA FÜR FRAUEN – ZEIT FÜR DICH - ALTACH DIENSTAG

„Für mich ist Deine Yogastunde ne Zeit bei der ich „nur“ ich sein sein kann und meinen Kopf frei bekomme.
Du schaffst es auch jedesmal mich mit verschiedenen Lebensthemen abzuholen!
Ich bin nach jeder Stunde stolz auf mich dass ich mir die Zeit genommen habe und mich gleichzeitig schon viel beweglicher fühle.
Es fällt mir auch immer leichter mich auf die Übungen einzulassen ohne dass mir ständig irgendwelche Gedanken in die Quere kommen. Es tut mir richtig gut, ich danke Dir dafür.“ - Conny

„Deine Yogastunden sind achtsam, ohne Druck.
Mit viel Humor und Freude vermittelst du uns die Übungen.
Auch tiefsinnige Informationen werden vermittelt und wir haben Platz mit unseren Informationen.
Wir erfahren die tieferen Botschaften von der Yogaphilosophie; finde ich auch interessant.
Es ist auch intensiv, ich komme an meine Grenzen, werde ermutigt, meine Grenzen zu wahren
Ich fühle mich wohl.“ Danke - Kornelia

„Ich freue mich jede Woche auf die Yogastunde bei Christine, weil ich schon beim Betreten des Raumes spüre, dass ich willkommen bin, so wie ich bin.
Ihre abwechslungsreichen Yogaeinheiten, mit dem Ziel, die Mitte von uns Frauen zu stärken, sind eine Wohltat nicht nur für meinen  Körper sondern auch für Geist und Seele.
Schön, dass es einen Ort, wie diesen gibt, wo wir Frauen eine erholsame Auszeit von unserem Alltag finden.“ - Bianca

In meinen Yogastunden geht es um Dich und das, was DIR ganz individuell guttut. Eine Mischung aus Hatha-, Vinyasa-, Restorative Yoga und Ayurveda begleitet Dich auf Deinem Weg.

Es ist mir ein Herzensanliegen, Dir Yoga so zu vermitteln, dass Du es nachhaltig für Dich anwenden kannst – mit Herz und Achtsamkeit. In meinen Yoga Stunden lernst Du, wieder auf die Bedürfnisse Deines Körpers zu hören und die Übungen so auszuführen, wie sie sich für Dich gut anfühlen.

Ich freue mich auf Dich! ✨